Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 385 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 437 г |
Белки | 65 г | 76 г | 85.5% | 22.2% | 117 г |
Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 2.4% | 1098 г |
Углеводы | 15.1 г | 219 г | 6.9% | 1.8% | 1450 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 180 мг | 2500 мг | 7.2% | 1.9% | 1389 г |
Кальций, Ca | 145 мг | 1000 мг | 14.5% | 3.8% | 690 г |
Магний, Mg | 22 мг | 400 мг | 5.5% | 1.4% | 1818 г |
Натрий, Na | 104 мг | 1300 мг | 8% | 2.1% | 1250 г |
Фосфор, P | 104 мг | 800 мг | 13% | 3.4% | 769 г |
Энергетическая ценность Сывороточный протеин "Мороженое" составляет 385 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».