| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 39 мг | 2500 мг | 1.6% | 6410 г | |
| Кальций, Ca | 41.6 мг | 1000 мг | 4.2% | 2404 г | |
| Магний, Mg | 129.5 мг | 400 мг | 32.4% | 309 г | |
| Натрий, Na | 1075.2 мг | 1300 мг | 82.7% | 121 г | |
| Хлор, Cl | 1938.5 мг | 2300 мг | 84.3% | 119 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 4000 г |
Энергетическая ценность Морская соль составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».