| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 598 ккал | 1684 ккал | 35.5% | 5.9% | 282 г |
| Белки | 23.5 г | 76 г | 30.9% | 5.2% | 323 г |
| Жиры | 45.2 г | 56 г | 80.7% | 13.5% | 124 г |
| Углеводы | 24.4 г | 219 г | 11.1% | 1.9% | 898 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 4.2% | 400 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 84 г | от 0.9 до 3.7 г | 2270.3% | 379.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 16 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 16.7% |
Энергетическая ценность арахісова паста составляет 598 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».