| Масло Сливочное Традиционное 82,5% [Вкуснотеево] | 75 г |
| Сливки 35% жирности, пастеризованные | 125 г |
| Победа шоколад | 175 г |
| Грецкий орех | 80 г |
| Коньяк ординарный «три звездочки» | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 509.5 ккал | 1684 ккал | 30.3% | 5.9% | 331 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 1.5% | 1333 г |
| Жиры | 43.7 г | 56 г | 78% | 15.3% | 128 г |
| Углеводы | 19.8 г | 219 г | 9% | 1.8% | 1106 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1% | 2000 г |
| Вода | 27.2 г | 2273 г | 1.2% | 0.2% | 8357 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 2.1 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 70.9 мкг | 900 мкг | 7.9% | 1.6% | 1269 г |
| Ретинол | 0.064 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.039 мг | 5 мг | 0.8% | 0.2% | 12821 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.069 мг | 1.5 мг | 4.6% | 0.9% | 2174 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.048 мг | 1.8 мг | 2.7% | 0.5% | 3750 г |
| Витамин В4, холин | 18.73 мг | 500 мг | 3.7% | 0.7% | 2670 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.213 мг | 5 мг | 4.3% | 0.8% | 2347 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.147 мг | 2 мг | 7.4% | 1.5% | 1361 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.634 мкг | 400 мкг | 3.7% | 0.7% | 2733 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.116 мкг | 3 мкг | 3.9% | 0.8% | 2586 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.01 мг | 90 мг | 1.1% | 0.2% | 8911 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.054 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.1% | 18519 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.584 мг | 15 мг | 3.9% | 0.8% | 2568 г |
| Витамин Н, биотин | 1.46 мкг | 50 мкг | 2.9% | 0.6% | 3425 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.3 мкг | 120 мкг | 1.1% | 0.2% | 9231 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9206 мг | 20 мг | 4.6% | 0.9% | 2172 г |
| Ниацин | 0.224 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 101.44 мг | 2500 мг | 4.1% | 0.8% | 2465 г |
| Кальций, Ca | 36.91 мг | 1000 мг | 3.7% | 0.7% | 2709 г |
| Кремний, Si | 9.897 мг | 30 мг | 33% | 6.5% | 303 г |
| Магний, Mg | 21.6 мг | 400 мг | 5.4% | 1.1% | 1852 г |
| Натрий, Na | 9.76 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.2% | 13320 г |
| Сера, S | 22.16 мг | 1000 мг | 2.2% | 0.4% | 4513 г |
| Фосфор, P | 69.7 мг | 800 мг | 8.7% | 1.7% | 1148 г |
| Хлор, Cl | 22.68 мг | 2300 мг | 1% | 0.2% | 10141 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 16.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 17.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 5.61 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.381 мг | 18 мг | 2.1% | 0.4% | 4724 г |
| Йод, I | 2.83 мкг | 150 мкг | 1.9% | 0.4% | 5300 г |
| Кобальт, Co | 1.281 мкг | 10 мкг | 12.8% | 2.5% | 781 г |
| Литий, Li | 0.462 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.3142 мг | 2 мг | 15.7% | 3.1% | 637 г |
| Медь, Cu | 92.34 мкг | 1000 мкг | 9.2% | 1.8% | 1083 г |
| Молибден, Mo | 1.937 мкг | 70 мкг | 2.8% | 0.5% | 3614 г |
| Никель, Ni | 31.34 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 3.35 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.911 мкг | 55 мкг | 1.7% | 0.3% | 6037 г |
| Стронций, Sr | 4.96 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 1.48 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 117.37 мкг | 4000 мкг | 2.9% | 0.6% | 3408 г |
| Хром, Cr | 0.61 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.2% | 8197 г |
| Цинк, Zn | 0.4909 мг | 12 мг | 4.1% | 0.8% | 2444 г |
| Цирконий, Zr | 0.99 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.188 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.378 г | ~ | |||
| Валин | 0.16 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.068 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.127 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.203 г | ~ | |||
| Лизин | 0.073 г | ~ | |||
| Метионин | 0.051 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.071 г | ~ | |||
| Треонин | 0.097 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.03 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.127 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.223 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.048 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.201 г | ~ | |||
| Глицин | 0.165 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.511 г | ~ | |||
| Пролин | 0.117 г | ~ | |||
| Серин | 0.117 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.096 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.02 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 1.3 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 19.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 5.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 19.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 36.08 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.4 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.082 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.726 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.214 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.162 г | min 16.8 г | 30.7% | 6% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.033 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.814 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.181 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.396 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 7.092 г | от 11.2 до 20.6 г | 63.3% | 12.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 5.493 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 1.171 г | ~ |
Энергетическая ценность Трюфели шоколадные составляет 509,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».