| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 639 ккал | 1684 ккал | 37.9% | 5.9% | 264 г |
| Белки | 20.1 г | 76 г | 26.4% | 4.1% | 378 г |
| Жиры | 44.7 г | 56 г | 79.8% | 12.5% | 125 г |
| Углеводы | 38.4 г | 219 г | 17.5% | 2.7% | 570 г |
Энергетическая ценность Гречка и котлеты домашние составляет 639 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».