Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
бета Каротин | 6 мг | 5 мг | 120% | 83 г | |
Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 150 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 150 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 83 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 1.3 мг | 2 мг | 65% | 154 г | |
Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 400 г | |
Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 300 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 150 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6 мг | 15 мг | 40% | 250 г | |
Витамин Н, биотин | 150 мкг | 50 мкг | 300% | 33 г | |
Витамин РР, НЭ | 15 мг | 20 мг | 75% | 133 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 200 мг | 1000 мг | 20% | 500 г | |
Магний, Mg | 110 мг | 400 мг | 27.5% | 364 г | |
Фосфор, P | 133 мг | 800 мг | 16.6% | 602 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3 мг | 18 мг | 16.7% | 600 г | |
Йод, I | 30 мкг | 150 мкг | 20% | 500 г | |
Марганец, Mn | 2.3 мг | 2 мг | 115% | 87 г | |
Медь, Cu | 1.4 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 71429 г | |
Цинк, Zn | 6.4 мг | 12 мг | 53.3% | 188 г |
Энергетическая ценность Nutrilite Daily Complex составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».