| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 456 ккал | 1684 ккал | 27.1% | 5.9% | 369 г |
| Белки | 17.7 г | 76 г | 23.3% | 5.1% | 429 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 3.5% | 622 г |
| Углеводы | 73.9 г | 219 г | 33.7% | 7.4% | 296 г |
Энергетическая ценность Курник составляет 456 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».