Котлеты Фри с Сыром [Троекурово] | 125 г |
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 7 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 218.1 ккал | 1684 ккал | 13% | 6% | 772 г |
Белки | 13.6 г | 76 г | 17.9% | 8.2% | 559 г |
Жиры | 14.1 г | 56 г | 25.2% | 11.6% | 397 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 1.9% | 2433 г |
Вода | 63.3 г | 2273 г | 2.8% | 1.3% | 3591 г |
Энергетическая ценность Котлеты составляет 218,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».