| Протеиновый коктейль капучино | 16 г |
| Формула 3 | 5 г |
| Молоко Eila без Лактозы 1,5% [Valio] | 150 г |
| Вода | 52 г |
| Кассия [Сырье и приправы] | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 64.6 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 5.9% | 2607 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 14.1% | 1101 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 5.3% | 2947 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 2.6% | 5763 г |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 10.8% | 1429 г |
| Вода | 85.1 г | 2273 г | 3.7% | 5.7% | 2671 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 86.2 мкг | 900 мкг | 9.6% | 14.9% | 1044 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.082 мг | 1.5 мг | 5.5% | 8.5% | 1829 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | 1.8 мг | 6.1% | 9.4% | 1636 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.465 мг | 5 мг | 9.3% | 14.4% | 1075 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.137 мг | 2 мг | 6.9% | 10.7% | 1460 г |
| Витамин В9, фолаты | 16.427 мкг | 400 мкг | 4.1% | 6.3% | 2435 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.137 мкг | 3 мкг | 4.6% | 7.1% | 2190 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.11 мг | 90 мг | 4.6% | 7.1% | 2190 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.684 мкг | 10 мкг | 6.8% | 10.5% | 1462 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.369 мг | 15 мг | 9.1% | 14.1% | 1096 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 35.59 мг | 2500 мг | 1.4% | 2.2% | 7024 г |
| Кальций, Ca | 28.42 мг | 1000 мг | 2.8% | 4.3% | 3519 г |
| Магний, Mg | 6.8 мг | 400 мг | 1.7% | 2.6% | 5882 г |
| Натрий, Na | 37.17 мг | 1300 мг | 2.9% | 4.5% | 3497 г |
| Сера, S | 0.23 мг | 1000 мг | 434783 г | ||
| Фосфор, P | 46.8 мг | 800 мг | 5.9% | 9.1% | 1709 г |
| Хлор, Cl | 0.32 мг | 2300 мг | 718750 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.424 мг | 18 мг | 7.9% | 12.2% | 1264 г |
| Йод, I | 10.95 мкг | 150 мкг | 7.3% | 11.3% | 1370 г |
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 0.28 мкг | 1000 мкг | 357143 г | ||
| Молибден, Mo | 0.37 мкг | 70 мкг | 0.5% | 0.8% | 18919 г |
| Селен, Se | 5.476 мкг | 55 мкг | 10% | 15.5% | 1004 г |
| Фтор, F | 23.11 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.9% | 17309 г |
| Цинк, Zn | 1.013 мг | 12 мг | 8.4% | 13% | 1185 г |
Энергетическая ценность Пряный капучино составляет 64,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».