| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
| Углеводы | 80 г | 219 г | 36.5% | 11.4% | 274 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Вода | 1.7 г | 2273 г | 0.1% | 133706 г | |
| Зола | 36.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 16500 мг | 2500 мг | 660% | 206.3% | 15 г |
| Кальций, Ca | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.3% | 12500 г |
| Магний, Mg | 2 мг | 400 мг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Натрий, Na | 52 мг | 1300 мг | 4% | 1.3% | 2500 г |
| Фосфор, P | 5 мг | 800 мг | 0.6% | 0.2% | 16000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.72 мг | 18 мг | 20.7% | 6.5% | 484 г |
| Марганец, Mn | 0.205 мг | 2 мг | 10.3% | 3.2% | 976 г |
| Медь, Cu | 195 мкг | 1000 мкг | 19.5% | 6.1% | 513 г |
| Селен, Se | 0.2 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.1% | 27500 г |
| Цинк, Zn | 0.42 мг | 12 мг | 3.5% | 1.1% | 2857 г |
Энергетическая ценность Винный камень (МОЙ) составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».