Мой здоровый рацион

Калорийность Кососовая стружка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кососовая стружка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 680 ккал 1684 ккал 40.4% 5.9% 248 г
Белки 7.4 г 76 г 9.7% 1.4% 1027 г
Жиры 65.2 г 56 г 116.4% 17.1% 86 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 1% 1460 г

Энергетическая ценность Кососовая стружка составляет 680 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов