Мой здоровый рацион

Рецепт Сливочный крем с маскарпоне. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сливочный крем с маскарпоне

Сливки 33% [Петмол] 250 г
Сыр Маскарпоне [Умное Решение] 500 г
Сахарная пудра 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сливочный крем с маскарпоне".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 351.9 ккал 1684 ккал 20.9% 5.9% 479 г
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 1.1% 2621 г
Жиры 30.9 г 56 г 55.2% 15.7% 181 г
Углеводы 15.3 г 219 г 7% 2% 1431 г
Вода 50.9 г 2273 г 2.2% 0.6% 4466 г
Макроэлементы
Калий, K 0.35 мг 2500 мг 714286 г
Кальций, Ca 0.24 мг 1000 мг 416667 г
Натрий, Na 0.12 мг 1300 мг 1083333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.035 мг 18 мг 0.2% 0.1% 51429 г

Энергетическая ценность Сливочный крем с маскарпоне составляет 351,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».