Мясной фарш Кулклевер | 2026 г |
Лук репчатый | 217 г |
Морковь | 293 г |
Капуста белокочанная | 345 г |
Хмели Сунели Камис | 2 г |
Морская соль | 22 г |
Масло подсолнечное с добавлением оливкового | 61 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 182.8 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 6% | 921 г |
Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 8.2% | 667 г |
Жиры | 14.4 г | 56 г | 25.7% | 14.1% | 389 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.5% | 10950 г |
Вода | 72.2 г | 2273 г | 3.2% | 1.8% | 3148 г |
Энергетическая ценность Мясное суфле составляет 182,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».