| Сок вишнёвый | 100 г |
| Кукурузный крахмал | 10 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40.6 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4148 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.2% | 19000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 9.4 г | 219 г | 4.3% | 10.6% | 2330 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 3.7% | 6667 г |
| Вода | 88.7 г | 2273 г | 3.9% | 9.6% | 2563 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.1 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.8 мкг | 900 мкг | 0.4% | 1% | 23684 г |
| бета Каротин | 0.024 мг | 5 мг | 0.5% | 1.2% | 20833 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.7% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 1.5% | 18000 г |
| Витамин В4, холин | 0.02 мг | 500 мг | 2500000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.019 мг | 2 мг | 1% | 2.5% | 10526 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.524 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.2% | 76336 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.52 мг | 90 мг | 3.9% | 9.6% | 2557 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.095 мг | 15 мг | 0.6% | 1.5% | 15789 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1429 мг | 20 мг | 0.7% | 1.7% | 13996 г |
| Ниацин | 0.095 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 119.76 мг | 2500 мг | 4.8% | 11.8% | 2088 г |
| Кальций, Ca | 11.05 мг | 1000 мг | 1.1% | 2.7% | 9050 г |
| Магний, Mg | 3.38 мг | 400 мг | 0.8% | 2% | 11834 г |
| Натрий, Na | 6.62 мг | 1300 мг | 0.5% | 1.2% | 19637 г |
| Сера, S | 0.6 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
| Фосфор, P | 9.5 мг | 800 мг | 1.2% | 3% | 8421 г |
| Хлор, Cl | 0.67 мг | 2300 мг | 343284 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.166 мг | 18 мг | 0.9% | 2.2% | 10843 г |
| Марганец, Mn | 0.0033 мг | 2 мг | 0.2% | 0.5% | 60606 г |
| Медь, Cu | 2.67 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.7% | 37453 г |
| Молибден, Mo | 0.762 мкг | 70 мкг | 1.1% | 2.7% | 9186 г |
| Селен, Se | 0.133 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.5% | 41353 г |
| Фтор, F | 47.62 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 3% | 8400 г |
| Цинк, Zn | 0.0029 мг | 12 мг | 413793 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.976 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Киснль составляет 40,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».