Биотин | 1 г |
Витамин D | 1 г |
Омега 3 | 2 г |
Фолат | 1 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 153.8 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1095 г |
Жиры | 15.4 г | 56 г | 27.5% | 17.9% | 364 г |
Вода | 23.1 г | 2273 г | 1% | 0.7% | 9840 г |
Витамины | |||||
Витамин В9, фолаты | 7692.308 мкг | 400 мкг | 1923.1% | 1250.4% | 5 г |
Витамин D, кальциферол | 38461.538 мкг | 10 мкг | 384615.4% | 250075% | |
Витамин Н, биотин | 76923.077 мкг | 50 мкг | 153846.2% | 100030% | |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 6.6 г | от 0.9 до 3.7 г | 178.4% | 116% | |
Омега-6 жирные кислоты | 2 г | от 4.7 до 16.8 г | 42.6% | 27.7% |
Энергетическая ценность Утренние таблетки составляет 153,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».