| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 410 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 411 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 2.7% | 894 г |
| Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 16.6% | 147 г |
| Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 0.8% | 2920 г |
| Пищевые волокна | 37.7 г | 20 г | 188.5% | 46% | 53 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 577.1 мг | 2500 мг | 23.1% | 5.6% | 433 г |
| Магний, Mg | 177.7 мг | 400 мг | 44.4% | 10.8% | 225 г |
| Фосфор, P | 240.4 мг | 800 мг | 30.1% | 7.3% | 333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9.3 мг | 18 мг | 51.7% | 12.6% | 194 г |
Энергетическая ценность OZERA без сахара с апельсиновым маслом,пребиотиками и стевией составляет 410 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».