| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 250 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 4.2% | 950 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 10% | 400 г |
| Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 4.2% | 952 г |
| Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 2.2% | 1818 г |
| Вода | 73 г | 2273 г | 3.2% | 1.3% | 3114 г |
| Органические кислоты | 9.4 г | ~ | |||
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 200 мкг | 900 мкг | 22.2% | 8.9% | 450 г |
| Ретинол | 0.2 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 5.3% | 750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 2.2% | 1800 г |
| Витамин В4, холин | 35.6 мг | 500 мг | 7.1% | 2.8% | 1404 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 2.4% | 1667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 4% | 1000 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.5 мкг | 400 мкг | 2.4% | 1% | 4211 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.01 мкг | 3 мкг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 13.4 мг | 90 мг | 14.9% | 6% | 672 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.07 мкг | 10 мкг | 0.7% | 0.3% | 14286 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.1 мг | 15 мг | 7.3% | 2.9% | 1364 г |
| Витамин Н, биотин | 1 мкг | 50 мкг | 2% | 0.8% | 5000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.0774 мг | 20 мг | 15.4% | 6.2% | 650 г |
| Ниацин | 1.6 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 409.4 мг | 2500 мг | 16.4% | 6.6% | 611 г |
| Кальций, Ca | 17.7 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.7% | 5650 г |
| Кремний, Si | 0.8 мг | 30 мг | 2.7% | 1.1% | 3750 г |
| Магний, Mg | 25.5 мг | 400 мг | 6.4% | 2.6% | 1569 г |
| Натрий, Na | 28.5 мг | 1300 мг | 2.2% | 0.9% | 4561 г |
| Сера, S | 85.8 мг | 1000 мг | 8.6% | 3.4% | 1166 г |
| Фосфор, P | 95.4 мг | 800 мг | 11.9% | 4.8% | 839 г |
| Хлор, Cl | 184.9 мг | 2300 мг | 8% | 3.2% | 1244 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 456.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 54.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 56.9 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.4 мг | 18 мг | 7.8% | 3.1% | 1286 г |
| Йод, I | 4 мкг | 150 мкг | 2.7% | 1.1% | 3750 г |
| Кобальт, Co | 4.3 мкг | 10 мкг | 43% | 17.2% | 233 г |
| Литий, Li | 19.7 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1819 мг | 2 мг | 9.1% | 3.6% | 1100 г |
| Медь, Cu | 89.1 мкг | 1000 мкг | 8.9% | 3.6% | 1122 г |
| Молибден, Mo | 8.6 мкг | 70 мкг | 12.3% | 4.9% | 814 г |
| Никель, Ni | 5.4 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 8.4 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 161.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.2 мкг | 55 мкг | 2.2% | 0.9% | 4583 г |
| Титан, Ti | 2.1 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 56.9 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 0.6% | 7030 г |
| Хром, Cr | 9.6 мкг | 50 мкг | 19.2% | 7.7% | 521 г |
| Цинк, Zn | 0.878 мг | 12 мг | 7.3% | 2.9% | 1367 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 17.1 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.5 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 16.1 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Пельмени Баварские со сливками ВЛАДПРОДУКТ составляет 250 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».