| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6.7% | 37422 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 20% | 11200 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 150 мкг | 900 мкг | 16.7% | 371.1% | 600 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.06 мкг | 10 мкг | 0.6% | 13.3% | 16667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.75 мг | 15 мг | 5% | 111.1% | 2000 г |
Энергетическая ценность рыбий жир составляет 4,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».