| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.67 мг | 15 мг | 17.8% | 562 г | |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.98 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 9.9 г | min 16.8 г | 58.9% | ||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.98 г | от 11.2 до 20.6 г | 17.7% |
Энергетическая ценность Масло авокадо (МОЁ) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».