Мой здоровый рацион

Калорийность Alpro десерт соевый ванильный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Alpro десерт соевый ванильный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 85 ккал 1684 ккал 5% 5.9% 1981 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 4.9% 2375 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 4% 2947 г
Углеводы 13.6 г 219 г 6.2% 7.3% 1610 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 2.9% 4000 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.24 мг 1.8 мг 13.3% 15.6% 750 г
Витамин В12, кобаламин 0.15 мкг 3 мкг 5% 5.9% 2000 г
Витамин D, кальциферол 0.75 мкг 10 мкг 7.5% 8.8% 1333 г
Макроэлементы
Калий, K 53 мг 2500 мг 2.1% 2.5% 4717 г
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 14.1% 833 г
Магний, Mg 37 мг 400 мг 9.3% 10.9% 1081 г
Натрий, Na 50 мг 1300 мг 3.8% 4.5% 2600 г
Фосфор, P 72 мг 800 мг 9% 10.6% 1111 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 1.3% 9000 г
Насыщенные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.4 г min 16.8 г 2.4% 2.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.1 г от 11.2 до 20.6 г 9.8% 11.5%

Энергетическая ценность Alpro десерт соевый ванильный составляет 85 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».