Мой здоровый рацион

Рецепт 15.02 овощи с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты 15.02 овощи с курицей

Grillatut vihannekset 450 г
Oriental wok mix 500 г
Kanan Filee Suikake 700 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "15.02 овощи с курицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 66.4 ккал 1684 ккал 3.9% 5.9% 2536 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 17.2% 874 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 4.4% 3500 г
Углеводы 3.3 г 219 г 1.5% 2.3% 6636 г
Пищевые волокна 0.9 г 20 г 4.5% 6.8% 2222 г
Вода 85.6 г 2273 г 3.8% 5.7% 2655 г

Энергетическая ценность 15.02 овощи с курицей составляет 66,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов