Творог Домашний 5% [Племзавод Октябрьский] | 220 г |
Какао [Nesquik] | 30 г |
Хлебцы с Яблоком и Корицей [Dr. Korner] | 20 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 163.7 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 5.9% | 1029 г |
Белки | 14.2 г | 76 г | 18.7% | 11.4% | 535 г |
Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 5% | 1217 г |
Углеводы | 16.3 г | 219 г | 7.4% | 4.5% | 1344 г |
Вода | 65 г | 2273 г | 2.9% | 1.8% | 3497 г |
Энергетическая ценность Пирожное картошка пп составляет 163,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».