Мой здоровый рацион

Калорийность Мороженое BR сорбет клубничный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое BR сорбет клубничный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 130 ккал 1684 ккал 7.7% 5.9% 1295 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 0.5% 15200 г
Углеводы 28.5 г 219 г 13% 10% 768 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 7.7% 1000 г
Вода 72 г 2273 г 3.2% 2.5% 3157 г
Органические кислоты 0.7 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 120 мкг 900 мкг 13.3% 10.2% 750 г
бета Каротин 15 мг 5 мг 300% 230.8% 33 г
Витамин В1, тиамин 0.05 мг 1.5 мг 3.3% 2.5% 3000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.26 мг 1.8 мг 14.4% 11.1% 692 г
Витамин В4, холин 4.25 мг 500 мг 0.9% 0.7% 11765 г
Витамин В5, пантотеновая 0.47 мг 5 мг 9.4% 7.2% 1064 г
Витамин В6, пиридоксин 0.026 мг 2 мг 1.3% 1% 7692 г
Витамин В9, фолаты 10 мкг 400 мкг 2.5% 1.9% 4000 г
Витамин В12, кобаламин 0.47 мкг 3 мкг 15.7% 12.1% 638 г
Витамин C, аскорбиновая 20 мг 90 мг 22.2% 17.1% 450 г
Витамин D, кальциферол 0.4 мкг 10 мкг 4% 3.1% 2500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.27 мг 15 мг 1.8% 1.4% 5556 г
Витамин Н, биотин 2.5 мкг 50 мкг 5% 3.8% 2000 г
Витамин К, филлохинон 0.3 мкг 120 мкг 0.3% 0.2% 40000 г
Витамин РР, НЭ 0.3 мг 20 мг 1.5% 1.2% 6667 г
Макроэлементы
Калий, K 208 мг 2500 мг 8.3% 6.4% 1202 г
Кальций, Ca 162 мг 1000 мг 16.2% 12.5% 617 г
Магний, Mg 14 мг 400 мг 3.5% 2.7% 2857 г
Натрий, Na 17 мг 1300 мг 1.3% 1% 7647 г
Сера, S 10.77 мг 1000 мг 1.1% 0.8% 9285 г
Фосфор, P 100 мг 800 мг 12.5% 9.6% 800 г
Хлор, Cl 25.5 мг 2300 мг 1.1% 0.8% 9020 г
Микроэлементы
Бор, B 89.5 мкг ~
Ванадий, V 4.35 мкг ~
Железо, Fe 0.6 мг 18 мг 3.3% 2.5% 3000 г
Йод, I 2 мкг 150 мкг 1.3% 1% 7500 г
Кобальт, Co 2.1 мкг 10 мкг 21% 16.2% 476 г
Марганец, Mn 0.1 мг 2 мг 5% 3.8% 2000 г
Медь, Cu 80 мкг 1000 мкг 8% 6.2% 1250 г
Молибден, Mo 5.6 мкг 70 мкг 8% 6.2% 1250 г
Селен, Se 2 мкг 55 мкг 3.6% 2.8% 2750 г
Фтор, F 25.02 мкг 4000 мкг 0.6% 0.5% 15987 г
Хром, Cr 1.3 мкг 50 мкг 2.6% 2% 3846 г
Цинк, Zn 0.7 мг 12 мг 5.8% 4.5% 1714 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 17 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Мороженое BR сорбет клубничный составляет 130 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».