Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 540 ккал | 1684 ккал | 32.1% | 5.9% | 312 г |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 1.1% | 1767 г |
Жиры | 31 г | 56 г | 55.4% | 10.3% | 181 г |
Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 5.1% | 365 г |
Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 1.4% | 1333 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 54 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколад составляет 540 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».