| Финики | 450 г |
| Кокосовое масло (жидкое) | 40 г |
| Арахис | 180 г |
| Овсяная мука | 120 г |
| Мука миндальная [Мука и макаронные изделия] | 50 г |
| Темный Шоколад без Сахара [Победа] | 35 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 408.2 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 413 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 3.3% | 738 г |
| Жиры | 19.5 г | 56 г | 34.8% | 8.5% | 287 г |
| Углеводы | 48.6 г | 219 г | 22.2% | 5.4% | 451 г |
| Пищевые волокна | 5.4 г | 20 г | 27% | 6.6% | 370 г |
| Вода | 14.6 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 15568 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.226 мг | 1.5 мг | 15.1% | 3.7% | 664 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.062 мг | 1.8 мг | 3.4% | 0.8% | 2903 г |
| Витамин В4, холин | 14.05 мг | 500 мг | 2.8% | 0.7% | 3559 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.775 мг | 5 мг | 15.5% | 3.8% | 645 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.123 мг | 2 мг | 6.2% | 1.5% | 1626 г |
| Витамин В9, фолаты | 59.143 мкг | 400 мкг | 14.8% | 3.6% | 676 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.24 мг | 90 мг | 1.4% | 0.3% | 7258 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.47 мг | 15 мг | 16.5% | 4% | 607 г |
| Витамин Н, биотин | 5.76 мкг | 50 мкг | 11.5% | 2.8% | 868 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.9 мкг | 120 мкг | 1.6% | 0.4% | 6316 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.4549 мг | 20 мг | 27.3% | 6.7% | 367 г |
| Ниацин | 3.264 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 364.05 мг | 2500 мг | 14.6% | 3.6% | 687 г |
| Кальций, Ca | 56.83 мг | 1000 мг | 5.7% | 1.4% | 1760 г |
| Кремний, Si | 101.88 мг | 30 мг | 339.6% | 83.2% | 29 г |
| Магний, Mg | 88.01 мг | 400 мг | 22% | 5.4% | 454 г |
| Натрий, Na | 24.07 мг | 1300 мг | 1.9% | 0.5% | 5401 г |
| Сера, S | 20.83 мг | 1000 мг | 2.1% | 0.5% | 4801 г |
| Фосфор, P | 148.9 мг | 800 мг | 18.6% | 4.6% | 537 г |
| Хлор, Cl | 14.76 мг | 2300 мг | 0.6% | 0.1% | 15583 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 389.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 88.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 38.06 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.296 мг | 18 мг | 12.8% | 3.1% | 784 г |
| Йод, I | 0.98 мкг | 150 мкг | 0.7% | 0.2% | 15306 г |
| Кобальт, Co | 1.481 мкг | 10 мкг | 14.8% | 3.6% | 675 г |
| Литий, Li | 5.328 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.5326 мг | 2 мг | 26.6% | 6.5% | 376 г |
| Медь, Cu | 341.28 мкг | 1000 мкг | 34.1% | 8.4% | 293 г |
| Молибден, Mo | 3.106 мкг | 70 мкг | 4.4% | 1.1% | 2254 г |
| Никель, Ni | 14.842 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 34.4 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 3.024 мкг | 55 мкг | 5.5% | 1.3% | 1819 г |
| Стронций, Sr | 82.29 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 9.26 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 22.83 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.1% | 17521 г |
| Хром, Cr | 32.34 мкг | 50 мкг | 64.7% | 15.9% | 155 г |
| Цинк, Zn | 0.8218 мг | 12 мг | 6.8% | 1.7% | 1460 г |
| Цирконий, Zr | 23.23 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 10.087 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 36.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.545 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.612 г | ~ | |||
| Валин | 0.257 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.129 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.186 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.363 г | ~ | |||
| Лизин | 0.193 г | ~ | |||
| Метионин | 0.059 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.128 г | ~ | |||
| Треонин | 0.153 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.059 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.276 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.492 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 3.658 г | ~ | |||
| Аланин | 0.221 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.548 г | ~ | |||
| Глицин | 0.313 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.035 г | ~ | |||
| Пролин | 0.246 г | ~ | |||
| Серин | 0.272 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.215 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.067 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 3.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 68.1% | 16.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 31.314 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.8 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.009 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.334 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.288 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 2.043 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.761 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.353 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.395 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.144 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.226 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.021 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.327 г | min 16.8 г | 25.8% | 6.3% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 4.224 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.103 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.209 г | от 11.2 до 20.6 г | 28.7% | 7% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 3.163 г | ~ |
Энергетическая ценность Сникерс батончик пп кондитер составляет 408,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».