| Пропаренный рис " Увелка" | 200 г |
| Молоко "Food Master" 2;2% | 1000 г |
| Сахар песок | 12 г |
| Масло Сливочное 61,5% [Молком] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120.9 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 6% | 1393 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 3.8% | 2171 г |
| Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 6.4% | 1302 г |
| Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 6.5% | 1288 г |
| Вода | 75.1 г | 2273 г | 3.3% | 2.7% | 3027 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 0.317 мкг | 10 мкг | 3.2% | 2.6% | 3155 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.35 мг | 2500 мг | 714286 г | ||
| Кальций, Ca | 0.35 мг | 1000 мг | 285714 г | ||
| Натрий, Na | 0.01 мг | 1300 мг | 13000000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.32 мг | 18 мг | 1.8% | 1.5% | 5625 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.16 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Молочная рисовая каша "увелка" составляет 120,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».