Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 218 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 5.9% | 772 г |
Белки | 13.9 г | 76 г | 18.3% | 8.4% | 547 г |
Жиры | 14.4 г | 56 г | 25.7% | 11.8% | 389 г |
Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 0.6% | 7821 г |
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 0.6 мг | 20 мг | 3% | 1.4% | 3333 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 9 мг | 2500 мг | 0.4% | 0.2% | 27778 г |
Кальций, Ca | 5 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
Магний, Mg | 15 мг | 400 мг | 3.8% | 1.7% | 2667 г |
Фосфор, P | 7 мг | 800 мг | 0.9% | 0.4% | 11429 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 5.1% | 900 г |
Марганец, Mn | 7 мг | 2 мг | 350% | 160.6% | 29 г |
Медь, Cu | 2 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
Рубидий, Rb | 4 мкг | ~ | |||
Стронций, Sr | 1.3 мкг | ~ | |||
Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 11.5% | 400 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.01 г | ~ | |||
Валин | 0.011 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.15 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.004 г | ~ | |||
Лейцин | 0.005 г | ~ | |||
Лизин | 0.02 г | ~ | |||
Треонин | 0.029 г | ~ | |||
Фенилаланин | 1.07 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.043 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.06 г | ~ | |||
Глицин | 0.009 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.66 г | ~ | |||
Пролин | 0.17 г | ~ | |||
Серин | 0.026 г | ~ | |||
Тирозин | 0.043 г | ~ | |||
Прочие вещества | |||||
Кофеин | 0.7 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе Paulig Mokka 250 г молотый для чашки в вакууме составляет 218 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».