Мой здоровый рацион

Калорийность Кедровый орех. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кедровый орех".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 673 ккал 1684 ккал 40% 5.9% 250 г
Белки 13.7 г 76 г 18% 2.7% 555 г
Жиры 68.4 г 56 г 122.1% 18.1% 82 г
Углеводы 13.1 г 219 г 6% 0.9% 1672 г
Вода 2.3 г 2273 г 0.1% 98826 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1 мкг 900 мкг 0.1% 90000 г

Энергетическая ценность Кедровый орех составляет 673 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».