Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток маккофе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток маккофе

Маккофе [МакКофе] 20 г
Вода водопроводная питьевая 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток маккофе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 31.1 ккал 1684 ккал 1.8% 5.8% 5415 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 1% 38000 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 3.5% 9333 г
Углеводы 6.4 г 219 г 2.9% 9.3% 3422 г
Вода 92.7 г 2273 г 4.1% 13.2% 2452 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.78 мг 1000 мг 0.3% 1% 35971 г
Магний, Mg 0.93 мг 400 мг 0.2% 0.6% 43011 г
Натрий, Na 3.7 мг 1300 мг 0.3% 1% 35135 г
Микроэлементы
Медь, Cu 9.26 мкг 1000 мкг 0.9% 2.9% 10799 г
Фтор, F 65.93 мкг 4000 мкг 1.6% 5.1% 6067 г
Цинк, Zn 0.0093 мг 12 мг 0.1% 0.3% 129032 г

Энергетическая ценность Напиток маккофе составляет 31,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».