Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 64 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 5.9% | 2631 г |
Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 8.4% | 1854 г |
Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 5% | 3111 г |
Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 5.6% | 2808 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.14 мг | 1.5 мг | 9.3% | 14.5% | 1071 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.15 мг | 1.8 мг | 8.3% | 13% | 1200 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.15 мг | 90 мг | 0.2% | 0.3% | 60000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.49 мг | 18 мг | 13.8% | 21.6% | 723 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 8.6 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность суп куринный с вермишелью составляет 64 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».