| Креветка антарктическая (мясо) варено-мороженая (Варка без слива) | 208 г |
| Помидоры (томаты) (Варка без слива) | 1000 г |
| Тимьян, свежий | 5 г |
| Масло оливковое | 10 г |
| Кабачок (Варка без слива) | 300 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6.1% | 4432 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 11.3% | 2303 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 5.3% | 5091 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 4.5% | 5763 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 10.5% | 2500 г |
| Вода | 89 г | 2273 г | 3.9% | 10.3% | 2554 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 139 мкг | 900 мкг | 15.4% | 40.5% | 647 г |
| бета Каротин | 0.833 мг | 5 мг | 16.7% | 43.9% | 600 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.045 мг | 1.5 мг | 3% | 7.9% | 3333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.037 мг | 1.8 мг | 2.1% | 5.5% | 4865 г |
| Витамин В4, холин | 4.8 мг | 500 мг | 1% | 2.6% | 10417 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.238 мг | 5 мг | 4.8% | 12.6% | 2101 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.101 мг | 2 мг | 5.1% | 13.4% | 1980 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.987 мкг | 400 мкг | 3.2% | 8.4% | 3080 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 9.03 мг | 90 мг | 10% | 26.3% | 997 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.484 мг | 15 мг | 3.2% | 8.4% | 3099 г |
| Витамин Н, биотин | 0.946 мкг | 50 мкг | 1.9% | 5% | 5285 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.7 мкг | 120 мкг | 4.8% | 12.6% | 2105 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3464 мг | 20 мг | 6.7% | 17.6% | 1485 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 274.91 мг | 2500 мг | 11% | 28.9% | 909 г |
| Кальций, Ca | 22.4 мг | 1000 мг | 2.2% | 5.8% | 4464 г |
| Магний, Mg | 19.08 мг | 400 мг | 4.8% | 12.6% | 2096 г |
| Натрий, Na | 199.67 мг | 1300 мг | 15.4% | 40.5% | 651 г |
| Сера, S | 39.99 мг | 1000 мг | 4% | 10.5% | 2501 г |
| Фосфор, P | 40.5 мг | 800 мг | 5.1% | 13.4% | 1975 г |
| Хлор, Cl | 254.63 мг | 2300 мг | 11.1% | 29.2% | 903 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 82.4 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.986 мг | 18 мг | 5.5% | 14.5% | 1826 г |
| Йод, I | 17.82 мкг | 150 мкг | 11.9% | 31.3% | 842 г |
| Кобальт, Co | 6.14 мкг | 10 мкг | 61.4% | 161.6% | 163 г |
| Марганец, Mn | 0.1237 мг | 2 мг | 6.2% | 16.3% | 1617 г |
| Медь, Cu | 208.41 мкг | 1000 мкг | 20.8% | 54.7% | 480 г |
| Молибден, Mo | 6.899 мкг | 70 мкг | 9.9% | 26.1% | 1015 г |
| Селен, Se | 0.287 мкг | 55 мкг | 0.5% | 1.3% | 19164 г |
| Фтор, F | 29.23 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 1.8% | 13685 г |
| Хром, Cr | 11.78 мкг | 50 мкг | 23.6% | 62.1% | 424 г |
| Цинк, Zn | 0.4648 мг | 12 мг | 3.9% | 10.3% | 2582 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 31.3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Соус томатный с креветками для феттучини составляет 38 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».