| Чай из пакетика | 2 г |
| Вода колодезная (из подземного источника) | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.2 ккал | 1684 ккал | 842000 г | ||
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 99.8 г | 2273 г | 4.4% | 2200% | 2278 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0007 мг | 20 мг | 2857143 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.17 мг | 2500 мг | 1470588 г | ||
| Кальций, Ca | 3.05 мг | 1000 мг | 0.3% | 150% | 32787 г |
| Магний, Mg | 1.03 мг | 400 мг | 0.3% | 150% | 38835 г |
| Натрий, Na | 4.96 мг | 1300 мг | 0.4% | 200% | 26210 г |
| Сера, S | 0.01 мг | 1000 мг | 10000000 г | ||
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.01 мг | 2300 мг | 23000000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
| Медь, Cu | 15.85 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 800% | 6309 г |
| Фтор, F | 26.48 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 350% | 15106 г |
| Цинк, Zn | 0.0099 мг | 12 мг | 0.1% | 50% | 121212 г |
Энергетическая ценность Чай составляет 0,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».