| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 351 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 480 г |
| Белки | 18.4 г | 76 г | 24.2% | 6.9% | 413 г |
| Жиры | 16.5 г | 56 г | 29.5% | 8.4% | 339 г |
| Углеводы | 34.8 г | 219 г | 15.9% | 4.5% | 629 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 7.1% | 400 г |
Энергетическая ценность Каша льная с грибами и сыром составляет 351 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».