Мой здоровый рацион

Рецепт Сыр полутвердый Российский Valio нарезка 50%. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сыр полутвердый Российский Valio нарезка 50%

Сыр полутвердый Valio Российский нарезка 50% 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр полутвердый Российский Valio нарезка 50%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 350 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 8.3% 345 г
Жиры 30 г 56 г 53.6% 15.3% 187 г
Вода 48 г 2273 г 2.1% 0.6% 4735 г

Энергетическая ценность Сыр полутвердый Российский Valio нарезка 50% составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».