| Эскалоп из индейки | 570 г |
| Приправа к мясному фаршу | 10 г |
| Йогурт Белый Классический 2,7% [Простоквашино] | 100 г |
| Сыр Король Сыров 40% [Сыробогатов] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 145.9 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 6% | 1154 г |
| Белки | 28.1 г | 76 г | 37% | 25.4% | 270 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 3.9% | 1750 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 0.6% | 11526 г |
| Вода | 66.9 г | 2273 г | 2.9% | 2% | 3398 г |
Энергетическая ценность Эскалоп составляет 145,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».