| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 283 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 5.9% | 595 г |
| Белки | 15.7 г | 76 г | 20.7% | 7.3% | 484 г |
| Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 15.2% | 233 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.2% | 21900 г |
| Вода | 56 г | 2273 г | 2.5% | 0.9% | 4059 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 193 мкг | 900 мкг | 21.4% | 7.6% | 466 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 1.4% | 2500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 2% | 1800 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.37 мг | 5 мг | 7.4% | 2.6% | 1351 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.68 мг | 2 мг | 34% | 12% | 294 г |
| Витамин В9, фолаты | 24 мкг | 400 мкг | 6% | 2.1% | 1667 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.46 мкг | 3 мкг | 48.7% | 17.2% | 205 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.02 мг | 90 мг | 1.1% | 0.4% | 8824 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.285 мг | 15 мг | 1.9% | 0.7% | 5263 г |
| Витамин Н, биотин | 2.567 мкг | 50 мкг | 5.1% | 1.8% | 1948 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.2 мг | 20 мг | 26% | 9.2% | 385 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 102 мг | 2500 мг | 4.1% | 1.4% | 2451 г |
| Кальций, Ca | 295 мг | 1000 мг | 29.5% | 10.4% | 339 г |
| Магний, Mg | 21 мг | 400 мг | 5.3% | 1.9% | 1905 г |
| Натрий, Na | 1443 мг | 1300 мг | 111% | 39.2% | 90 г |
| Фосфор, P | 346 мг | 800 мг | 43.3% | 15.3% | 231 г |
| Хлор, Cl | 1764 мг | 2300 мг | 76.7% | 27.1% | 130 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.687 мг | 18 мг | 3.8% | 1.3% | 2620 г |
| Медь, Cu | 48.76 мкг | 1000 мкг | 4.9% | 1.7% | 2051 г |
| Цинк, Zn | 3.45 мг | 12 мг | 28.8% | 10.2% | 348 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 72 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 14.4 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.8 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность СЫР "БУЛГАРИТ" 24% производства "ТНУВА" составляет 283 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».