Мой здоровый рацион

Калорийность Пирожное «Чизкейк». Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирожное «Чизкейк»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 331.9 ккал 1684 ккал 19.7% 5.9% 507 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 2.3% 1310 г
Жиры 18.3 г 56 г 32.7% 9.9% 306 г
Углеводы 36 г 219 г 16.4% 4.9% 608 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.3% 10000 г
Вода 21 г 2273 г 0.9% 0.3% 10824 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.4 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 70 мкг 900 мкг 7.8% 2.4% 1286 г
Ретинол 0.07 мг ~
бета Каротин 0.02 мг 5 мг 0.4% 0.1% 25000 г
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 2% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.08 мг 1.8 мг 4.4% 1.3% 2250 г
Витамин РР, НЭ 0.5 мг 20 мг 2.5% 0.8% 4000 г
Ниацин 0.5 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 64 мг 2500 мг 2.6% 0.8% 3906 г
Кальций, Ca 30 мг 1000 мг 3% 0.9% 3333 г
Магний, Mg 16 мг 400 мг 4% 1.2% 2500 г
Натрий, Na 23 мг 1300 мг 1.8% 0.5% 5652 г
Фосфор, P 68 мг 800 мг 8.5% 2.6% 1176 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1 мг 18 мг 5.6% 1.7% 1800 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 8.6 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 55.6 г ~

Энергетическая ценность Пирожное «Чизкейк» составляет 331,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».