| Молоко 2,5% | 40 г |
| Сахар песок | 8 г |
| Кофе Жардин 3 | 8 г |
| Вода | 150 г |
Маленькая кружка
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 29.4 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.8% | 5728 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 4.8% | 6909 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 3.7% | 9333 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 7.5% | 4563 г |
| Вода | 73 г | 2273 г | 3.2% | 10.9% | 3114 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.12 мг | 2500 мг | 2083333 г | ||
| Кальций, Ca | 3.39 мг | 1000 мг | 0.3% | 1% | 29499 г |
| Магний, Mg | 0.73 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 54795 г |
| Натрий, Na | 0.69 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 188406 г |
| Сера, S | 0.73 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 136986 г |
| Хлор, Cl | 1.02 мг | 2300 мг | 225490 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.013 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 138462 г |
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.44 мкг | 1000 мкг | 227273 г | ||
| Фтор, F | 72.82 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 6.1% | 5493 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком и сахаром составляет 29,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».