| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 430 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 392 г |
| Белки | 47 г | 76 г | 61.8% | 14.4% | 162 г |
| Жиры | 14.5 г | 56 г | 25.9% | 6% | 386 г |
| Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 2.7% | 876 г |
Энергетическая ценность Салат с лососем и киноа составляет 430 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».