| Агар-Агар [Айдиго] | 10 г |
| Вода | 1200 г |
| Апельсиновый "сок" | 500 г |
| Лаймовый сок [Соки и компоты] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9.1 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.5% | 18505 г |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 12.1% | 9522 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 5.5% | 20000 г |
| Вода | 97.4 г | 2273 г | 4.3% | 47.3% | 2334 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 1.1% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 1.1% | 180000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 2.2% | 55556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 1.1% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.171 мкг | 400 мкг | 233918 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 2.16 мг | 90 мг | 2.4% | 26.4% | 4167 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.007 мг | 15 мг | 214286 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.034 мкг | 50 мкг | 0.1% | 1.1% | 147059 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0109 мг | 20 мг | 0.1% | 1.1% | 183486 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 7.19 мг | 2500 мг | 0.3% | 3.3% | 34771 г |
| Кальций, Ca | 5.32 мг | 1000 мг | 0.5% | 5.5% | 18797 г |
| Магний, Mg | 1.36 мг | 400 мг | 0.3% | 3.3% | 29412 г |
| Натрий, Na | 1.3 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.1% | 100000 г |
| Сера, S | 1.2 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.1% | 83333 г |
| Фосфор, P | 0.8 мг | 800 мг | 0.1% | 1.1% | 100000 г |
| Хлор, Cl | 1.35 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.1% | 170370 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 6.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.015 мг | 18 мг | 0.1% | 1.1% | 120000 г |
| Йод, I | 0.07 мкг | 150 мкг | 214286 г | ||
| Кобальт, Co | 0.034 мкг | 10 мкг | 0.3% | 3.3% | 29412 г |
| Марганец, Mn | 0.0024 мг | 2 мг | 0.1% | 1.1% | 83333 г |
| Медь, Cu | 2.93 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 3.3% | 34130 г |
| Молибден, Mo | 1.061 мкг | 70 мкг | 1.5% | 16.5% | 6598 г |
| Фтор, F | 89.07 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 24.2% | 4491 г |
| Цинк, Zn | 0.0068 мг | 12 мг | 0.1% | 1.1% | 176471 г |
Энергетическая ценность Апельсиново-лаймовое желе составляет 9,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».