Мой здоровый рацион

Рецепт ПЕЧЕНЬЕ "УШКИ" Д.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ПЕЧЕНЬЕ "УШКИ" Д.

Тесто Слоеное Бездрожжевое [Сытый Слон] 100 г
Сахар песок 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ПЕЧЕНЬЕ "УШКИ" Д.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 312.9 ккал 1684 ккал 18.6% 5.9% 538 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 2.2% 1462 г
Жиры 12.2 г 56 г 21.8% 7% 459 г
Углеводы 46.9 г 219 г 21.4% 6.8% 467 г
Вода 35.7 г 2273 г 1.6% 0.5% 6367 г
Макроэлементы
Калий, K 0.39 мг 2500 мг 641026 г
Кальций, Ca 0.39 мг 1000 мг 256410 г
Натрий, Na 0.13 мг 1300 мг 1000000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.039 мг 18 мг 0.2% 0.1% 46154 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 13 г ~

Энергетическая ценность ПЕЧЕНЬЕ "УШКИ" Д. составляет 312,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».