| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 612 ккал | 1684 ккал | 36.3% | 5.9% | 275 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 5.6% | 292 г |
| Жиры | 52 г | 56 г | 92.9% | 15.2% | 108 г |
| Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 0.3% | 6257 г |
| Пищевые волокна | 9.7 г | 20 г | 48.5% | 7.9% | 206 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 679 мг | 2500 мг | 27.2% | 4.4% | 368 г |
| Кальций, Ca | 236 мг | 1000 мг | 23.6% | 3.9% | 424 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.57 мг | 18 мг | 19.8% | 3.2% | 504 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 4.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Миндальная мука составляет 612 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».