Мой здоровый рацион

Рецепт Конфеты кето урбеч/масло/шоколад. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфеты кето урбеч/масло/шоколад

Какао тертое 51 г
Кокосовая Паста Урбеч [Coco Day] 50 г
Сливочное Масло 82,5% [Экомилк] 90 г
Кокосовая Стружка [Националь] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты кето урбеч/масло/шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 656.8 ккал 1684 ккал 39% 5.9% 256 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 1.4% 1056 г
Жиры 69 г 56 г 123.2% 18.8% 81 г
Углеводы 7.9 г 219 г 3.6% 0.5% 2772 г
Пищевые волокна 4.3 г 20 г 21.5% 3.3% 465 г
Вода 10.4 г 2273 г 0.5% 0.1% 21856 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Зола 0.8 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.023 мг 1.5 мг 1.5% 0.2% 6522 г
Витамин В2, рибофлавин 0.039 мг 1.8 мг 2.2% 0.3% 4615 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.312 мг 15 мг 2.1% 0.3% 4808 г
Витамин РР, НЭ 1.1969 мг 20 мг 6% 0.9% 1671 г
Ниацин 0.494 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 225.86 мг 2500 мг 9% 1.4% 1107 г
Кальций, Ca 19.78 мг 1000 мг 2% 0.3% 5056 г
Магний, Mg 73.38 мг 400 мг 18.3% 2.8% 545 г
Натрий, Na 1.82 мг 1300 мг 0.1% 71429 г
Фосфор, P 86.1 мг 800 мг 10.8% 1.6% 929 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.825 мг 18 мг 21.3% 3.2% 471 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 3.279 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.3 г ~
Насыщенные жирные кислоты 7.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Конфеты кето урбеч/масло/шоколад составляет 656,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».