Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 36.2 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.8% | 4652 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 11.9% | 2303 г |
Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 15.2% | 1806 г |
Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 0.6% | 54750 г |
Энергетическая ценность Бульон из семги(голова) составляет 36,17 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».