Мой здоровый рацион

Калорийность Арахис жареный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Арахис жареный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 636 ккал 1684 ккал 37.8% 5.9% 265 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 5.2% 304 г
Жиры 52 г 56 г 92.9% 14.6% 108 г
Углеводы 17 г 219 г 7.8% 1.2% 1288 г
Пищевые волокна 9 г 20 г 45% 7.1% 222 г

Энергетическая ценность Арахис жареный составляет 636 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».