| Мука Льняная Полуобезжиренная [Гарнец] | 30 г |
| Вода колодезная (из подземного источника) | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17.3 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.8% | 9734 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 10.4% | 5429 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 2.9% | 18667 г |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 6.4% | 9522 г |
| Вода | 95.9 г | 2273 г | 4.2% | 24.3% | 2370 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.83 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.7% | 35336 г |
| Магний, Mg | 0.94 мг | 400 мг | 0.2% | 1.2% | 42553 г |
| Натрий, Na | 4.72 мг | 1300 мг | 0.4% | 2.3% | 27542 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 15.09 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 8.7% | 6627 г |
| Фтор, F | 24.34 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 3.5% | 16434 г |
| Цинк, Zn | 0.0094 мг | 12 мг | 0.1% | 0.6% | 127660 г |
Энергетическая ценность Льняной кисель составляет 17,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».