| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 0.7% | 3800 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 3.8% | 700 г |
| Углеводы | 75 г | 219 г | 34.2% | 9% | 292 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.34 мг | 1.5 мг | 22.7% | 6% | 441 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7 мг | 15 мг | 46.7% | 12.3% | 214 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.04 мг | 20 мг | 30.2% | 7.9% | 331 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 46.35 мг | 400 мг | 11.6% | 3.1% | 863 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.43 мг | 18 мг | 7.9% | 2.1% | 1259 г |
| Цинк, Zn | 1.35 мг | 12 мг | 11.3% | 3% | 889 г |
Энергетическая ценность Итальянские хлебцы с розмарином, чесноком, оливковым маслом и морской солью составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».