Мой здоровый рацион

Калорийность Козье молоко сухое (Амалтея, Бибиколь). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Козье молоко сухое (Амалтея, Бибиколь)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 130 ккал 1684 ккал 7.7% 5.9% 1295 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 7.1% 1086 г
Жиры 7.5 г 56 г 13.4% 10.3% 747 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 3.2% 2433 г
Витамины
Витамин А, РЭ 125 мкг 900 мкг 13.9% 10.7% 720 г
Витамин В2, рибофлавин 0.3 мг 1.8 мг 16.7% 12.8% 600 г
Витамин В5, пантотеновая 0.5 мг 5 мг 10% 7.7% 1000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.35 мг 2 мг 17.5% 13.5% 571 г
Витамин В9, фолаты 85 мкг 400 мкг 21.3% 16.4% 471 г
Витамин C, аскорбиновая 11 мг 90 мг 12.2% 9.4% 818 г
Витамин D, кальциферол 2.1 мкг 10 мкг 21% 16.2% 476 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.5 мг 15 мг 23.3% 17.9% 429 г
Витамин Н, биотин 5.3 мкг 50 мкг 10.6% 8.2% 943 г
Макроэлементы
Калий, K 380 мг 2500 мг 15.2% 11.7% 658 г
Кальций, Ca 230 мг 1000 мг 23% 17.7% 435 г
Магний, Mg 28 мг 400 мг 7% 5.4% 1429 г
Натрий, Na 73 мг 1300 мг 5.6% 4.3% 1781 г
Фосфор, P 200 мг 800 мг 25% 19.2% 400 г
Хлор, Cl 330 мг 2300 мг 14.3% 11% 697 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.5 мг 18 мг 13.9% 10.7% 720 г
Йод, I 30 мкг 150 мкг 20% 15.4% 500 г
Цинк, Zn 0.75 мг 12 мг 6.3% 4.8% 1600 г

Энергетическая ценность Козье молоко сухое (Амалтея, Бибиколь) составляет 130 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».