Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 148 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 5.9% | 1138 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 5.4% | 1246 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 4.3% | 1600 г |
Углеводы | 22.5 г | 219 г | 10.3% | 7% | 973 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 26 мг | 1300 мг | 2% | 1.4% | 5000 г |
Энергетическая ценность Творожный крем в клюквенном киселе составляет 148 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».