| Кофе растворимый, сухой | 2 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 340 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.8% | 14033 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.8% | 76000 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 10.8% | 7552 г |
| Вода | 96.6 г | 2273 г | 4.2% | 35% | 2353 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 2.5% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1364 мг | 20 мг | 0.7% | 5.8% | 14663 г |
| Ниацин | 0.136 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.09 мг | 2500 мг | 2777778 г | ||
| Кальций, Ca | 10.31 мг | 1000 мг | 1% | 8.3% | 9699 г |
| Магний, Mg | 1.93 мг | 400 мг | 0.5% | 4.2% | 20725 г |
| Натрий, Na | 1.98 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.7% | 65657 г |
| Фосфор, P | 1.4 мг | 800 мг | 0.2% | 1.7% | 57143 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.043 мг | 18 мг | 0.2% | 1.7% | 41860 г |
| Медь, Cu | 6.76 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 5.8% | 14793 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Мой кофе - 350 составляет 12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».